わがままなバドミントン
わがままなバドミントンと書くと、ルールを無視とか、周りの空気を読まないとか、そんなことをイメージするかもしれな…
バドミントンの悩み
バドミントンの悩み
CATEGORY 上達chips
バドミントンの悩み
バドミントンの悩み
クリアの悪いクセを知って直す
さて、本日はコーチを招いて自主練にいそしんだ。 とにかく我々自主練メンバーは、クリアをバックバウンダリーから反…
上達chips
フットワークで勝敗が決まる
最近、フットワークを非常に意識するようになっている。というのも、たとえばバック側やフォア側に高く深く上げられた…
上達chips
中級者と上級者の前衛の極意の違い
最近、タゴケンの動画をよく観るようになってしまった。 彼の動画は余計なものがとても多いから1本の動画が長い。余…
上達chips
ノーミスで続けるバドミントン練習 3分できるかな？
ミスは誰でもする 本日の練習会は非常にシンプルな練習を行った。 上級者でさえも、必ず誰でもミスをする。だからそ…
上達chips
バドミントン 振り上げのやり方のコツ
振り上げ、やったことある？ 振り上げの練習をしたことがあるだろうか。 右利きの場合、相手コートバック側からスマ…
上達chips
クリアできついローテーション練習
本日の練習はローテーションじゃなくてクリア 本日のコーチの練習会はローテーションをお願いした。 しかし実際にロ…
上達chips
バドミントンが上達するにはどうすればいいの？
初めてのバドミントンなら初心者対象のバドミントン教室から バドミントンをやり始めてはや丸4年の月日がたった。も…
上達chips
こんな人にバドミントンコーチをお願いしたい
定期的にコーチングをお願いする 本日はコーチにお願いしてグループレッスンを行った。 今年に入って、自主練人数も…
メンタル
バドミントン上達には、「意識する」ことが重要
ここ最近、呪文のように自分に言っていることがある。 そのひとつが、「前で捉える」ということ。 前で捉える クリ…
トレーニング
忙しい時にバドミントンの練習をするには
それにしても時が経つのは本当に速い。一週間は、自分の感覚では数日だ。最後のブログを書いてからすでに二週間。改め…
上達chips
上級に行くために気を付けている、小さなこと
先日のブログで、上級になりたい自分が心がけている3つのこと、について書いたのだが、今回はさらにその続き。 前回…
トレーニング
とんでもない道に行ける二つの方法
今回紹介したいのは、もっともっとうまくなるための、小さな、そして単純な練習の紹介と、練習以外でできる意識の持ち…
メンタル
上級になりたい自分が心がけている3つのこと
バドミントンは練習時間を多くすればうまくなるものではない バドミントンをやり続けていて、もっとうまくなりたい、…
スマッシュ
スマッシュを今より少しだけ速くする練習
バドミントンをはじめて、はや4年の月日がたった。バドミントンは、まったく打てない状態からスタート。 4年たって…
上達chips
上級者のフォーム
本日の練習会では、県の代表になるレベルの女性が一緒に練習に参加してくれた。ラッキー。 ノック練習は自分の目の前…
ゲームの運び方
これでバドミントンの試合に絶対勝てる その2
さて、前回の続きだ。ゲーム大会を終えて、色々と学んだことをまとめ、自分なりにこうすれば試合に勝てる、ということ…
ゲームの運び方
これでバドミントンの試合に絶対に勝てる！ その1
先日あるゲーム大会に参加した。そのゲームは集まった人数でレベル分けし、全8回試合（1セットのみ）ができる、公の…
パターン練習
ダブルスのローテーション練習でミスが多発 その練習内容
本日は軽く2時間ほど、ダブルスのローテーション練習とゲームを行った。 自分含めて集まった5名は、いずれも普段結…
上達chips
チャリチャリ 速い連打の練習
チャリチャリって何？ うーむ。チャリチャリ練習、今日、初めてチャリチャリ練習というものをやった。 これは明らか…
トレーニング
中級バドミントンはフットワーク
もう題名のとおりのことだ。 初心者や初級者は、まだショットも安定していないし、バドミントンがどんなものかもよく…
上達chips
つまらない練習
どんな練習が効果的なのだろうか。いつも自主練の時にそう思ってしまう。 コーチがいるわけではないので、自分たちで…
お勧め動画
ハイクリアを飛ばしたい人に参考になる動画
今年の自分の目標は、とにかくハイクリアをしっかり飛ばせるようになることだ。昨年からの目標でもあるが、なかなかい…
トレーニング
さらにバドミントンが上達する条件
全日本レベルのトレーナーに教わる 先日、バドミントン・トレーナーとして実業団の海外遠征や全日本総合などに帯同さ…
バドミントンの悩み
良いクリアを飛ばす条件とゲーム運び
更新できなかった言い訳 久しぶりの更新だ。なんせ、クリスマス前は仕事が超忙しく、クリスマス後はそれがたたって大…
上達chips
ハイクリアを高く遠くに飛ばすコツ4つ
バドミントンのあらゆるショットの中で、いまだに納得できる打ち方ができないのが、クリアだ。 すべてのショットで、…
上達chips
バドミントン 構える時にこうすれば素早く動けるぞ
つい先日全日本総合選手権大会が幕を閉じた。ここ数年前から、NHKのBSでも三回戦あたりからテレビ放映をしてくれ…
上達chips
バドミントン上達の秘訣は想像力
本日の練習は、自分たちでノック練習を行った。 コート中央から、左右に球出しをしてもらう。 バック側のアレイには…
バドミントンの悩み
バドミントン スマッシュの打ち方の点検をしよう
スマッシュ時の基本的な足の使い方 スマッシュの打ち方で注意されたこと、ひとつは足の使い方だ。 文章にするのは難…
上達chips
打ちにくいクリア、打ちやすいクリア
ドリブンクリアとハイクリア 最近、バド仲間のAさんのクリアが俄然うまくなってきた。 もともと腕の力はある人で、…
上達chips
三段階のスマッシュレシーブ練習法 バドミントン
今、ひたすらスマッシュレシーブの練習をしている。 以前はスマッシュをレシーブすることさえ大変だったが、最近では…
バドミントンの悩み
空きスペースに球を送れば勝てる
本日は練習ゲームを徹底的に行った。 7戦5勝。まずまずの成績。他の2ゲームは、自分より弱いペアのほうに球が集中…
メンタル
バドミントントップ選手の試合動画から学べることを3つ
今日、改めて少し前の世界バドミントン試合の録画を観てみた。 内容は日本人女子の準決勝の模様だ。 2018年の世…
バドミントンの悩み
スマッシュを打つ時大切なこと
本日はスマッシュの練習をした。 スマッシュは簡単なようで、難しい。 自分が悩んでいるのは、どんなにがんばって打…
パターン練習
クリア、ロビング、カウンターの3つを使い、守備で勝つ練習法
ダブルスの練習で、3種類のショットでゲームの組み立てをして勝つ。この方法を教わった。 自分は今まで、ショートサ…
バドミントンの悩み
レシーブを奥に深く上げたい、そのためにはどうしたらいいの？
攻撃している後衛を崩すために、レシーバーは左右に振ってチャンスをうかがう、もしくは相手からのカウンターを狙う、…
