バドミントン上達に貢献してくれるもの
バドミントンの優先順位は何番？ ここ最近は、ずいぶんと自分の暮らし方が変わった。仕事はもちろん生きるために必要…
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お勧め動画
バドミントン上級者になるのに1万時間必要、はウソ
TED 本日、たまたまTEDを観た。知っている人はよく知っているだろうが、TEDとはtechnology、en…
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バドミントン上達には、「意識する」ことが重要
ここ最近、呪文のように自分に言っていることがある。 そのひとつが、「前で捉える」ということ。 前で捉える クリ…
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上級になりたい自分が心がけている3つのこと
バドミントンは練習時間を多くすればうまくなるものではない バドミントンをやり続けていて、もっとうまくなりたい、…
ゲームの運び方
上級者とペア、または対戦するときの心構え
バドミントンを続けてきて本当によかった、と思える時は、何気ない時にやってくる。 それは、コーチに褒められた時だ…
ゲームの運び方
バドミントン上級者の影響力
本日のゲーム練習会では、たまたま上級者と一緒にペアを組むことになった。そのCさんはシングルスでも活躍している上…
メンタル
上達度が下がって落ち込んだ時は
ある程度急激に上手になっていくと、ある時点でその伸びが横ばいとなり、場合によっては少しヘタになってしまったりす…
ゲームの運び方
試合で勝つためには
先日、バドミントンをやってから初めて試合というものに参加してみた。 せかっくこんなに毎日のようにバドミントンを…
メンタル
コーチからの貴重なアドバイスで奮い立つ
コーチからのアドバイス 本日、週2回教えてもらっているコーチからこんなアドバイスをもらった。 「目標を諦めたら…
メンタル
膝に水が溜まってからの状況
2017年の年末に膝に水がたまって以来、はや9カ月もたってしまった。 その間、一度も水が引いたことがない。 困…
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バドミントントップ選手の試合動画から学べることを3つ
今日、改めて少し前の世界バドミントン試合の録画を観てみた。 内容は日本人女子の準決勝の模様だ。 2018年の世…
メンタル
今日はちょっとバドミントンで考えていることを書こう
このブログはバドミントンのブログである。 だから、毎日せっせとバドミントンのネタを書き続けているのだ。 でも、…
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無駄な努力はしていない？正しい努力と喜びを同時に持とう
脳科学的に検証した時に、努力は報われるか？と言えばそうとも言えるし、そうとも言えないということが結論のようだ。…
メンタル
大人バドミントン 楽しさを左右するものとは 楽しいと感じるためには
どんなスポーツでも、ただ辛いだけだと続けにくい。 そもそも自分たちは大人だ。大人のバドミントンは、ただやってい…
メンタル
バドミントン上級者から指導を受けた、きつい一言でもへこたれないぞ
プッシュレシーブの練習を最近よくやっている。 特にレシーブが難しい。 レシーブは、ネットギリギリに返すレシーブ…
メンタル
1年で上手になった、78歳最高齢のバドミントン自主連仲間は絶好調
最高齢78歳のバドラー 自主連仲間のCさんは自分の仲間の中で最高齢の78歳の男性だ。 昨年からバドミントンを始…
ゲームの運び方
別所キミヱさんのプロフィールがすごい、69歳だって、だから勝つんだ
日曜の夜、久しぶりにテレビをつけてみたら、ジャンクスポーツという番組をやっていた。 観るともなく、なんとなく番…
ゲームの運び方
バドミントン サービスの練習をする時はこんなことに気をつけるとよい
ゲームの時、サービスを打つ時が一番緊張する瞬間だ。 みんなはサービスを打つ時は、どのように打っているだろうか。…
メンタル
バドミントンダブルス、試合に負けないためのちょっとした心がけ
ダブルスやミックスダブルスのゲームの時には、お互いに声を掛け合いながらやるのが良いとされている。 声掛けの必要…
メンタル
バドミントンの試合でイメージトレーニング
以前からよくコーチに、『上手い選手の試合を見て、イメトレせよ』、と言われる。 だから時間のある時に、なるべく動…
ゲームの運び方
バドミントンの試合に勝つための重要なミスとエースの数
先週から埼玉でランキングサーキットが開催されている。今週水曜日（2018年5月30日）が各種決勝線だ。 ローテ…
ゲームの運び方
上級者との対戦は逃げない、萎縮しない、緊張しない
本日は全日本のMさんとダブルスゲームで戦うチャンスが訪れた。 普段は絶対に対戦できないレベルの人だ。 これは思…
メンタル
バドミントンに勝つために刺激をもらったふたつのエピソード
動画を観ていたら、おもしろいユーチューバーのンバドミントン動画を発見してしまった。 全国大会出場という隠れた実…
【バド名言】
衣笠祥雄（きぬがささちお）さんからバドラーが学ぶべきこと3つ
広島カープの元プロ野球選手で野球解説者だった衣笠祥雄さんが亡くなった。71歳だった。 衣笠祥雄さんはかつてこの…
メンタル
逆を突かれてしまう時は、相手が自分をよく見ている証拠
本日のゲームは本当に面白かった。 というより、相手のAさんが、逆をつくのがめちゃくちゃうまかったので、何度もシ…
ゲームの運び方
目標二つ、上げない、人のいるところに打たない
ドロップやスマッシュやクリアの練習を散々やった後は練習ゲームだ。 本日の自分の目標は、人のいないところに球を送…
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バドミントン上達！簡単にできる毎回の目標設定
力量も練習量も同じ、体力差もあまりない、という二人が一緒に自主練をしても、1年もたてば圧倒的な差がつく。 なぜ…
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相手をよく見ること、がこれから重要になる
いつもやっている自主練、ゲーム練習、バドミントン教室。 様々なスキルを身に着け、練習していないショットはもうな…
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闘志むき出しのゲームは面白い
本日はバドミントン教室の同じクラスの連中とゲームを行った。 半分以上のメンバーはどこかしらのクラブに所属してい…
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バドミントンで生活を変える
バドミントンにはまってしまった人で、生活のすべてを変えた人がいる。 Aさんはそれまでは時々パートなどをしている…
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自分はバドミントンがスキだ
最近色々なアスリートの人の動画を観る機会が多い。 平昌オリンピックが近いので、カーリングやスピードスケート、フ…
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バドミントンで生きていない人
本日はバドミントン好きの人間が集まって、ランダムにゲームを行った。 それにしても、相手がどんな癖があるのかまっ…
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トップアスリートに学ぶ、2つの共通していること
最近トップアスリートの言葉に敏感になっている。 冬季オリンピックも近いから、メダル候補の若い選手がどんどんメデ…
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人に合わせるバドミントン
どんなスポーツでも、大人になってから趣味で始める場合は、必ず人間関係が発生する。 どんな場合でも、だ。 誰にも…
